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(资料图)

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由网友 远方蚂蚁 提供的答案：

个人认为无效社交的几种：

经常晚上叫出去喝酒，只是谈论一些日常琐事只会影响一个人的心情，这些抱怨并不会给你带来你需要的价值，甚至影响你的价值观，与其出去浪费时间，还不如在家学习。

公司员工聚会并不是什么问题，但如果总是这样打着聚餐的名义去抱怨工作上面的问题，这也只会将个人负面情绪带给更多的人，影响上班时人员的对接情绪，同时如果过度饮酒还好导致影响第二天上班的状态。

毕业多么想聚集同学一起怀念过去的时光，这很好，有时候出发点是好的，往往现实却很残酷。你说那么多年不见面了，跟你还有什么好谈的，除非一个宿舍的，不然很难聊出什么结果，无非就是聊工作，聊生活，有点攀比的感觉，人比人，气死人。

由网友 生汤不如老姜 提供的答案：

1、兜比脸干净，却打输赢几万的业务牌，这就是无效社交。

2、临时约你“填空”的饭局，关键还有不少陌生人。

3、投票、点赞之交，就是无效社交。

4、逢年过节群发祝福短信的，别点开直接删除。

5、只有微信号，没有存手机号的，这种关系很脆弱。

6、你是樵夫，遇到放羊的，他跟你攀谈，你感觉相见恨晚，结果羊吃饱了，你却空手而归。

7、莫名其妙被拉到谁也不认识的群里，不管群里说什么高大上的事，都是无用信息。

8、每个人都在低头玩手机的聚会，趁早离开，这就是浪费时间。

9、饭局超过3个人，去了也是白去，因为相互设防。

10、同学会就是炫富会，混得差就是去分摊会费的。

11、打工仔跟个体户都有代沟，更别说跟企业老板了。

12、扎堆聊天，话题都是吐槽领导、婆媳破事、明星八卦的，就别浪费时间。

13、负能量的人，接触多了自己也受影响。

14、发信息不回，打电话不接，事后回复在开会的，就不要来往了。

15、翻开通讯录，看到名字想不起长相、在哪里添加的，就是无效社交。

16、职场向下，就是无效社交。要想混得好，就要结交比自己职位高的人。

17、送礼别人收了，但连口热茶都没有，这种巴结式社交赶紧收手。

18、喝醉了，主动添加的人，事后基本都不会有交集和联系。

19、没有原则、没有底线，舔狗式的讨好别人，很卑微。

20、你开小电驴，人家开BBA，就是无效社交。

21、“企鹅”刚问世的时候，哪怕跟大叔聊天，一晚上睡不着，更别说“美女”，当然网聊都是虚幻的社交。

22、农民工跟大学生，注定尿不到一个壶，尽管现在大学生不如农民工的工资高。

23、你说三句话，她只会“嗯”、“啊”、“哦”的，就不要再付出了。

24、把你的微信名片推送给对方，但没有组局让你们认识的，这种关系不靠谱。

25、公司团建是既费钱，又没有任何意义的社交。

26、对同事掏心掏肺，一旦离职，人走茶凉。

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27、担心别人孤立自己，一味地委屈自己，让所有人舒服，你就是软柿子。

28、有大领导在场的饭局，不要主动添加任何人，因为别人不会把你当回事。

29、全部是女性，唯独就你一个男人的饭局，去了就是买单的，不要想着走“桃花运”。

30、饭局吃到一半，突然喊你过去喝酒的，直接推掉。

31、你站起来给别人敬酒，别人却坐着不端酒杯，这时候你直接干了，然后说一句“告辞”。

32、把你当精神“肉X器”，物质上凌驾于你，精神上打压你，最后来一句“你要努力，总有一天会混起来的”，这种人立马拉黑。

33、把你当情绪的垃圾桶，他只负责倒，却不管你是否消化不良。

34、跟酒肉朋友称兄道弟，关键时候无一人帮忙。

35、嘴上的巨人，行动的矮子，说得比唱的好听。

36、你困难的时候，见不到人影；一旦发达，马上像绿头苍蝇一样缠着你。

37、心智水平无法驾驭的，比如说跟反感的人相处。

38、跟同事关系再好，也不可能成为朋友。

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39、借钱不还的人，立马拉黑。

40、还车不知道加满油、洗净车，这样的人不值得深交。

41、富的时候，你给别人甩脸色，都是有效社交。

42、穷的时候，你所有的社交都是无效的。

由网友 人执长情 提供的答案：

身处这个社会，社交是日常事有些人通过社交，拓展人脉有些人借着社交，笼络人心，社交成了走捷径的关键！

当你面对一些并不喜欢的人的时候，他们向你投来的帮助的目光，你会怎么做？你会为了社交而社交吗？

人之相识，贵在相知，人之相知，贵在知心。——孟子

每个人都有情绪不好的时候，遇到各种糟心的事，跟朋友抱怨抒发情绪很正常。

但是有些人只想跟你吐槽她的负面情绪，—直重复不断相同的事，导致你的心情也会变得槽糕。

你想要交的是朋友,而不是别人情绪的垃圾桶。

“跟他在一起，我很快乐”“跟他们做朋友，让我有安全感，能够放松地做自己”。

这就是情绪价值,是你跟对方相处时在对方身上获取到的价值。情绪价值,也是我们与对方“情感上的联结”。都很享受当下的状态,无关利益,仅仅是跟对方在一起很舒服。这样的社交关系，很短暂，但带给你的快乐与舒适感却是永恒的。

如果你感受到了你朋友的炫耀，那么不用否定是你太敏感，而是真的她就是想让你美慕她。我身边的有钱的也挺多，有些人是低调但我让心甘情愿的美慕，你让我知道了我跟你比我多么不行。

真正的朋友不会一直自己多厉害，因为在你朋友眼里你就是最厉害的，刻意的强调，反而惹人反感。

尊重别人的领土范围――别因为疏忽引发不必要的麻烦。

不知道你们是否遇到过，每次聊天，每次都要围绕着她的话题，她只想表达自己想说的，也根本不想听你的意见,。

你说啥她也不听，她分享完自己的事情就撤了。想要交朋友，首先要学会倾听，而不是表达。(学会关心别人，才能换来别人的关心)

过于自信的人做朋友真是会很谢，无时无刻都会让你感受到，她有多厉害，多优秀，多完美，每次她都要当那个C位，永远以她的话题为中心。

在她的眼里,所有的事情缺少了她都不行。互相成就才是最好的友情。

布衣之交不可忘。——李延寿

真正的朋友，不会害怕你过得比她好，因为你过得越好，你以后还能帮助到她，你们共同致富。

但是，有些人就是看不得你过得比她好。只要你过得比她好，她就远离你，只有在你过得不好的时候，她才会出现在你的身边假装安慰你，关心你，从你的处境中找到她的优越感。

这一点真的不可否定的,远离嫉妒你比她过得好的人。

待人退一步，爱人宽一寸，人生自然活得很快乐。

人脉用起来才叫人脉，用不起来的只是一个个代码，对你没有丝毫价值。我们链接人脉时，首先要有明确的需求，知道自己想做什么，再去链接牛人，大概率会获得牛人的帮助。

话别说得太圆满――目的是给意外留有余地，以免下不了台。

付出越多，越幸运。在线上社群学习时，我们要主动做事，创造与导师、大佬、重要他人发生链接的机会。别人才能看见你,这样的社交才更能帮助拿到你想要的东西。

怕吃亏，不愿意做，这种思维，会成为你发展最大的阻碍。

在某一方面你们有相同爱好，可以互相沟通理解，提升情绪价值，增加愉悦感，就是有效社交，从此类社交中你感到快乐。

文人论书，屠夫道猪，道不同，不相为谋。

接受事情的多面性，存在即合理，不去评价别人，也别让别人随意贬低自己。

好的社交关系基于互相尊重的基础上。双方都尊重基础规则，才可继续进行健康的关系。

人与人之间的交往也基于态度的真诚，当你愿意真心实意地与人交往，别人也会同样对你，如果你收不到同等的回馈，那说明这人不真诚也不值得结交，是时侯止损了，这不是高质量的社交。

君子之交淡若水，小人之交甘若醴；君子淡以亲，小人甘以绝。(庄周)

我们在提升社交效率的同时，最重要的是不断提升自己的能力。

练就一项超过90%人的技能。你社交就会更有价值，更轻松。

因为能力是1，人脉是后面的0。

希望以上内容对您有所帮助，谢谢！

（图片来源网络，侵删）

由网友 明月何时同步去天涯 提供的答案：

个人理解“无效社交”就是在一段时间里，你在交往中除了浪费时间一无所获。别人说的话题都是你知道的或者对你没有一点触动的，你拓宽不了一点视野，联想不到一点其他的方向，有的负面说辞还直接影响到你本来平和的心情。

反过来说什么是“有效社交”呢？那排在第一点应该是对自己有启发和收获。比如认识一位擅长养花草的朋友，你和她交往 ，你会知晓很多保养花草的技巧，而这些小技巧刚好你用得上，你这种交往就是有效的。

其次就是在社交中能明白自己的不足，这是很重要的一点。人无完人，金无足赤，有时自己意识不到自己在哪方面有缺陷，通过社交触雷能意识到自己的问题 ，后面自己知道该从哪个方向改进，不断完善自己，也是很不错的体验。

最后在社交中你能看到别人的优点，能取长补短，也会受益无穷。人都是优点和缺点共存于一身的，每个与之交集的人你都能最快地发现别人身上的闪光点，慢慢让自己也吸收那光源，你最后也光芒满身。

看看什么是“有效社交”就能对比出什么是“无效社交”，平时时刻认真筛选，不让自己的宝贵时间付诸流水。

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由网友 清舟pro 提供的答案：

1、挨个给别人朋友圈点赞。

2、大多数的群聊。

3、都在玩手机的聚会。

4、节日的时候，群发祝福信息。

5、大于10个人的微信群和qq群。

6、超过4个人的酒局。

7、陪着别人，听他的负能量，还不走开。

8、添加一些八竿子才能打着的人的微信，过后基本想都想不起来。

9、酒桌上热情寒暄，第二天该怎么还是怎样。

10、怕自己不合群，毫无原则地讨好别人。

11、价值不对等的社交。

12、只靠一方维系的关系。

13、一方热情地说话，另一方冷漠的没有任何回应。

14、说翻脸就翻脸的友情。

15、和不能得罪的人虚与委蛇。

16、网上和陌生人热切地聊天。

17、为了人情和面子，参加的团建活动。

18、怕自己被孤立，勉强自己和同事一起玩。

19、担心别人对自己有看法，强迫自己去帮助别人。

由网友 冰火之声 提供的答案：

社交并不要带功利心。应酬没有目的性。要问无效社交就是带来负面影响的烦琐应付而不是应酬。

为了面子不想去的场合也要去。其实心里实在不想去，比如一些饭局，对分子钱酒席，还有无聊的推销商的邀请等。

对过于复杂的人际交往，应历求简单，学会拒绝，让心淡泊。

由网友 存在岁月 提供的答案：

我经常被下午5点喊吃饭，6点开始，搞得好影响接孩子。

由网友 小默笛 提供的答案：

凡是换不来利益，还让你不觉得舒适、甚至厌恶的，都是无效社交。

说说我的经历吧。记得那一年，我17岁，独自一人，踏上离家的火车奔赴大学校园，走之前的晚上，父亲嘱咐我：自已一个人在外，多认识点朋友，错不了。

所以，在上大学的时候，我喜欢交际。加入社团，喜欢参与各类活动。我喜欢留下别人的手机号码，有段时间，我还喜欢把认识某某某校内名人为荣，到处炫耀自己手机里面的联系人多。我对别人很热心，也很真诚，尽管我从来都不是聚会的核心。

慢慢地，我心态也起了变化，毕竟每次聚会，留下来打扫卫生的总是我。终于有一次，我没有留下来打扫卫生，后面，他们也没再叫我。

后来，我工作了，单位里，有一位其他部门的小领导，是我的同乡，我们经常聊点家乡的话题。虽然并不深入，但是也很暖心。每次回老家，互相也会带一点特产。

这个小领导负责单位的车辆情况。有一次，我想通过他，给我的车办个手续。借着一次工作机会，我单独找他问了一下，他只是冷冷地说了一句：“我不管这个事”。

事实上，这种被拒的情况我见得太多了，你觉得你和另一个人互换联系方式，就可以相互扶持，但你忽略了一点：只有地位平等的人，才有条件相互扶持。

这件事情还没有结束。数年之后，当我成为部门主力的时候，这个领导在一天深夜给我打来一个电话。先是笑着和我打了招呼，然后客套了几句，就说了重点：原来是单位想让他讲个课，他想找我给他写讲稿。

那段时间，我天天加班，白天疲惫不堪，夜晚昏昏沉沉，又想起以前的事情，所以我敷衍地说：“有空我看看。”然后敷衍两句，就把手机给挂断了。

我自然没有帮他。

我突然想起，我怎么不帮他？或者说很早之前，他为什么拒绝了我？

答案很简单，除了感情之外，对方能帮你的基本条件，就是你能给出足够的报酬。也就是说，我以前只是一个实习生，不能给他同等的报酬。后来，我不需要求他办事了，他也不给不了我什么报答。

何况，我们之间没有什么感情基础。

我们经常参加各种聚会，但是有时候，我们并不了解，很多社交活动都是无用的，他们给我们留下了联系方式，但是当我们需要的时候，他们只会给我们一个无意义的答复。如果我们自身不够优秀，那么，有什么人会去帮助那些对他们没有价值的人？

曾经有一位做媒体的朋友和我抱怨：“我经常参与各种社会活动，也有许多交友，但现在出了事儿没有人帮忙，真让人寒心。”

我问道：“聚会的时候，人们一般怎么把你介绍给别人？”她说，“XXX，我的朋友。”

我问：“通常他们怎么去介绍优秀的人？”她说：“XXX，导演，拍过XXXX电视剧,XXX，曾经写出过千万级的爆文…”

我说：“你感觉到没有，没有实力，参加交际是没有意义的，只能通过等价交换，才能获得合理的帮助。”

因此，在没有实力之前，不要把宝贵的精力浪费在交际上，而是把精力用在学习和提高自己的专业能力上。我们都曾在派对上感到无话可说，也不知该如何是好。

要明白，只有杰出的人才会获得有益的社会交往。

过了几年，这个朋友沉下心，做出了几十万粉丝的公众号。到了今天，她和我说，现在很多人会主动邀请他聚会，其中有很多是曾经拒绝过她的人。

不要以为这很残酷，这就是这个世界的运行规则。

我后来从单位辞职，一个人带着行李到了陌生的城市，什么都没有。但是周末都会有一个人来找我，还给我带点东西过来，我们两个一起做顿热乎饭，一起喝点小酒。这个人是我的同乡，我们两个相识很意外，但是一直保持联系。

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后面，我工作稳定，娶妻生子，我们之间的联系也减少很多。但他还是会对我说：“别以为你是谁，你就是我的兄弟……”

这样的人，叫做真正的好兄弟，上面的规矩，对他来说不适合。不管你有没有钱，他都会帮你，不管你有多穷，只要你有一口气，他就会陪着你。不需要等价交换，只要双方心意相通，那就足够了。这样的人，一辈子遇不上几个，也不需要太多。

所以，我觉得，大家都应该停止无效社交，努力提高自己，这个世界对你来说才越来越和善。与此同时，要坚信世上有一份美丽的友谊，它存在于彼此的心中，并且静静地守护着你们。