当前关注：莲子心和什么一起泡茶_莲子心搭配什么泡茶

2023-02-14 05:48:31 来源:元宇宙网

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1.菊花：材料：5g莲心，3g黄金，3g银花。

【资料图】

做法：将莲子心和菊花金银花一起放入茶杯中，用刚烧开的水冲泡半杯。把茶叶洗干净，马上过滤出茶汤。再倒90度开水。盖上盖子炖3-5分钟。莲子茶泡在头上。快喝完的时候，再泡着喝，直到稀释为止。

功效：莲子心和胎菊(比杭白菊略贵，但好喝多了)是最佳组合。它们喝起来不苦也很好喝，有清心降火的功效，对失眠也有很大的好处(自我体验)。

2.蜂蜜：材料：莲子心8克，冰糖适量，蜂蜜适量，水适量。

做法：将锅加热，加入适量清水，大火烧开，倒入杯中。2加入莲子心和冰糖，冲泡10分钟，然后加入适量蜂蜜拌匀。可以经常喝。

功效：此茶具有养心安神、健脾和胃、清热泻火、生津止咳的功效。

3.绿茶：材料：莲子芯3克，绿茶1克。

做法：干莲子心3克，绿茶1克，用刚烧开的水冲泡半杯，立即盖好，5分钟后饮用，反复冲泡至味道清淡。

功效：莲子芯味苦，但有显著的强心作用，可扩张末梢血管，降低血压。莲子心还有很好的清心功效，可以治口舌生疮，有助于睡眠。

4.麦冬：材料：麦冬20g，莲子心2g。

做法：将麦冬20克洗净，晒干，放入装有莲子心2克的杯中，用开水冲泡，盖上盖子，闷15分钟。经常喝茶，冲泡3-5次。

功效：滋阴降火，适用于阴虚火旺引起的月经口疮。

5.甘草：材料：干莲子心2-3g，生甘草2-3g。

做法：莲子心用开水洗净备用，生甘草洗净切成小块或磨成粉备用。将上述两种药物放入茶具或保温杯中，用刚烧开的水冲泡，炖5分钟，勤饮，不喝茶。(每日服用2至3次(此茶味苦，可加糖调味)。

功效：莲子心和甘草可以用来泡茶，治疗睡眠。茶莲子味苦，性寒，入心经。有清心火的功效。生甘草可增强莲子心的清心除烦功能。

6.枸杞：材料：枸杞10g，白菊花3g，莲子心1g，苦丁茶3g。

做法：将枸杞、杭白菊去杂，洗净，晒干或烘干，与莲子心、苦丁茶一起放入杯中，沸水冲泡，加盖10分钟，即可饮用。茶，常喝，一般可冲泡3-5次。

功效：滋阴、补肝肾、宁心安神。适用于肝肾阴虚所致的卵巢早衰，尤其适用于心神不宁者。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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